小孩便秘吃什么水果好排便(小孩便秘吃什么水果好拉大便)

#xF350梨梨的味甘，性凉，适量的食用可以防止便秘，有润肠通便的作用但是要注意因为梨是寒凉食物，如果宝宝胃寒或者伤风感冒，就不宜食用了#xF34E苹果苹果向来都是人们最推荐食用的水果，俗语有说一天一苹果，医生远离我一般是每天早晚给宝宝吃。

不同体质宝宝，应该吃相反特性的水果宝宝便秘不能吃什么水果？多吃点新鲜的蔬菜，可以吃点西瓜番薯土豆等，多喝水！#xF321#xFE0F热性体质宝宝要吃寒性水果，如西瓜甜瓜木瓜梨柚子橙子香蕉桑椹荸荠猕猴桃等#x2744#xFE0F寒。

为了缓解孩子的便秘问题，我们为你推荐以下几种食物#xF34E水果水果含有丰富的膳食纤维和水分，促进肠道蠕动推荐苹果梨草莓蓝莓等另外，柚子和柠檬也是不错的选择，富含维生素C，助力肠道健康#xF966蔬菜蔬菜是膳食纤维的好来源，促进排便。

可以让孩子尝试吃一些面苹果或者是火龙果之类的，不要吃香蕉，香蕉其实没什么用。

火龙果猕猴桃草莓梨等都是富含粗纤维的水果，具有促进肠道蠕动促进消化帮助排便等功效有些便秘是因为一些疾病导致的，如结肠炎直肠炎肠梗阻等，一般都是根据基本疾病进行相应的治疗，基本疾病被控制或者治愈后。

经验之谈香蕉，苹果，火龙果都 可以的大爱火龙果，半天就见效。

出现便秘时可食用苹果香蕉猕猴桃梨等，具有导泻通便的功效，长期便秘的人群可多服用，多喝水，适当的运动可以治疗便秘如果食物的效果不明显，还可以服用乳果糖，莫沙必利等药物，多日未排大便的人可以短期应用通便灵。

宝宝排便困难，好不容易拉出来了，便便也非常干燥，坚硬如羊粪，且伴有腹胀痛口臭手足心热等，多是积热便秘，那么，宝宝便秘吃什么最管用？宝宝吃什么润肠通便？来了解下吧#xF951牛油果香蕉泥牛油果含有丰富的甘油酸蛋白质及维他命等。

6梨每百克含有3克的纤维素多为非可溶性纤维，它是非可溶性纤维，能帮助预防便秘及消化性疾病，可以净化肾脏，清洁肠道，长期便秘的人应多吃梨，并有助于预防结肠和直肠癌便秘者吃什么水果7萝卜根据表皮颜色的不。

一般情况下，便秘可以多吃香蕉草莓猕猴桃火龙果等水果效果较好1香蕉成熟的香蕉中含有可溶性的膳食纤维果胶，具有吸水膨胀的特性，帮助粪便体积增大，起到缓解便秘的作用2草莓草莓中含有丰富的果糖蔗糖柠檬。

介绍一大便干燥吃的水果 1苹果众所周知，苹果里含有很多的果胶，它可以有效地清理肠道，还可以更好的保护肠胃，来达到预防便秘的作用建议人们吃的时候，把苹果洗干净，早晚空腹吃更好2柿子柿子有效地清理。

便秘吃六种水果 1火龙果 火龙果有预防便秘促进眼睛保健增加骨质密度可降血糖降血脂降血压，帮助细胞膜形成预防贫血降低胆固醇2柚 含有丰富的天然枸橼酸和各种无机盐类，柚既能润肠通便，又能降血脂。

1宝宝便秘首先建议是多喝水，水果的话可以吃纤维含量比较高的，比如桃子鸭梨苹果之类2其中苹果含有丰富的膳食纤维果胶，因此苹果在通便问题上能起到双向调节的作用当大便干结时，多吃苹果可以起到润肠通便的。

饮食不注意，一岁的宝宝就很容易出现大便干燥的症状，应该及时进行治疗，而除了药物治疗以外，解决大便干燥，最好的方式是饮食调理那么，一岁的宝宝大便干燥吃什么好呢？接下来一起来了解一下吧#xF36F促进排泄蜂蜜富含维生素矿物质和酵素类物。

2 火龙果 小孩便秘可适量的食用火龙果，火龙富含膳食纤维，能促进肠胃蠕动，达到通便效果，再加上火龙果属于寒凉水果，有清热下火，改善便秘之效，所以小孩便秘能吃火龙果来改善建议由于火龙果性寒，因此小孩不宜过。

5，雪梨 雪梨能消滞解腻清理肠胃，营养价值主要体现在它所含有的丰富膳食纤维维生素C中雪梨清甜爽口，吃上一口就能立马除去口腔的油腻感，内含的丰富纤维素是清肠胃的好帮手，可有效纾缓便秘参考资料便秘吃什么水果。

吃什么水果治便秘 猕猴桃 猕猴桃富含膳食纤维和蛋白质分解酵素，前面说了，膳食纤维可以吸收大量的水分，使大便变软而易被排出，蛋白质分解酵素则可以帮助清除人体内堆积的有害物质和废物猕猴桃富含膳食纤维和蛋白质分解酵素。

儿童由于胃肠功能比较虚弱，而且饮食量也会减少，胃动力比较差，所以经常会出现便秘平时注意多喝水，可以在晨起空腹喝一杯蜂蜜水或淡盐水多吃一些质软的水果，如香蕉桔子多吃蔬菜，尤其是多吃富含粗纤维的食物，如。