含钾最高的水果和蔬菜

含钾最高的水果和蔬菜(含钾最高的蔬菜水果都有哪些)

1、1番茄每100克番茄的营养成分能量11千卡，维生素C14毫克，维生素E042毫克，钙4毫克，磷24毫克，钾179毫克，钠97毫克，碘25微克，镁12毫克，铁02毫克，锌012毫克，铜004毫克，锰006毫克2葡萄葡萄。 2、蛇果含有丰富的钾纤维质果糖葡萄糖蔗糖及多种维生素胡萝卜素及矿物质最重要的...
jdl008 2024.04.29 11浏览 0
含钾最高的水果和蔬菜(含钾最高的水果是哪一种)

我认为含钾高的水果有黑枣杏香蕉等，蔬菜有深色蔬菜类紫菜等肉类有鸡肉鸭肉等，其它食物有核桃花生等抢首赞已赞过已踩过lt 你对这个回答的评价是？评论分享复制链接；临床上可选用口服10％的氯化钾溶液，但最安全且有效的方法是多吃富钾食品，特别是多吃水果和蔬菜含钾丰富的水果有香蕉草莓柑橘葡萄柚子西...
jdl008 2024.03.09 22浏览 0

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