2西瓜 夏令主要水果之一中医常以西瓜皮又称西瓜翠衣西瓜瓤及西瓜霜将芒硝置入西瓜中，渗出的浆汁形成的结晶入药性味甘，寒入心胃膀胱经功效解暑除烦，生津止渴，利尿降压可用于夏天热盛，汗出。
去湿气推荐的水果是橘子柚子，因为在橘柚中，都含少量的挥发油，因而有芳香化湿之用体内湿气重的表现 1在夏季，脾湿的人常常感觉口内粘腻，面色晦暗，发黄，往往脸上没有血色，精神也不够充沛，甚至心悸贪睡2。
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