尿酸高吃什么水果好(女性尿酸高吃什么水果好)

1、可以多吃碱性水果，如柠檬橘子柚子葡萄甘蔗汁青梅苹果番茄等水果，这些水果的味道虽多呈酸味，但它们在体内代谢过程中会变成碱性不宜吃酸性的水果，如枣栗桃杏龙眼荔枝樱桃石榴菠萝李。

2、1 蔬菜和水果大多数蔬菜和水果都是低嘌呤食物，适合尿酸高的人食用特别是富含维生素C的水果，如橙子柠檬草莓等，有助于降低尿酸水平2 牛奶和乳制品牛奶和乳制品也是低嘌呤食物，且富含蛋白质，有助于补充因。

3、蔬菜，水果，谷类都是富含钾的食物，其中含钾较高的水果有西瓜，香蕉，菠萝，芒果，枣 ，香瓜等蔬菜中含钾较高的有苋菜，菠菜，芹菜，胡萝卜，竹笋，马铃薯等肾脏患者于 少尿阶段应少吃，如果使用利尿剂后，血钾偏低时，则可多吃。

4、水果中不仅有丰富的水，而且碱性成分也比较多，适合尿酸高患者吃的水果主要有桃子，苹果，梨子，西瓜，黄瓜，甜瓜，樱桃等常见的水果都是可以进食的第四类是大豆 豆制品含有较高的嘌呤，尿酸高患者尽量少食用，这类食物能够为人体。

5、过高果糖含量的水果，对于血尿酸有不利影响建议血尿酸升高的人群，可以吃黑莓树莓草莓蓝莓桑葚覆盆子等浆果，果糖含量相对较低，对于尿酸水平不会有太大影响西瓜甜瓜木瓜等，果糖含量适中，每百克食品中果糖。

6、尿酸高主要是嘌呤代谢发生紊乱，致使血液中尿酸增多，常见于外源性嘌呤摄入量过多，需保持低嘌呤饮食，尿酸高者可适量食用水果蔬菜部分主食和少量蛋白质1水果类如葡萄菠萝香蕉梨西瓜苹果木瓜柠檬。

7、1梨子尿酸高的朋友们可以吃梨子，梨子是具有滋补性的作用，梨子是属于寒凉性的食物，吃得太多会影响到人体的脾胃2香蕉，尿酸高的朋友们每天可以吃一根香蕉，可以促进钠盐的排泄，保护肾脏组织3橙子，橙子是常见的。

8、对尿酸高的人来讲平时的时候还要适量的吃一些性质温和的水果，苹果就是非常有代表性的一种当然，香蕉或者是水蜜桃也很适合患者食用，患者还可以多吃一些浆果，草莓蓝莓就很适合患者吃尿酸高吃什么水果好呢，从文中不难。

9、尿酸最怕的三种水果就为大家介绍到这里了，此外还为大家介绍了尿酸高吃什么食物好，希望今天的分享可以帮助到大家尿酸最怕的三种水果2 1西瓜 西瓜属于解暑水果，它多汁微甜，具有不错的利尿作用并且西瓜属于低嘌呤。

10、6 其它水果 当然，对于尿酸高的患者来说，能吃的水果远远不止上述几种除了上述五种，还包括红枣黑枣芒果橘子橙柠檬莲葡萄石榴桃枇杷菠萝桃子李子金柑西瓜宝瓜木瓜乳香瓜。

11、其中猕猴桃可以说是水果中的Vc之王，而且猕猴桃中还有碱性成分可以中和过高的尿酸樱桃花青素成分还能提高肾小球对尿酸的滤过作用和降低肾小管对尿酸的再吸收，对于痛风患者尤其适用尿酸高的人最好吃含有维生素C多的水果，有。

12、蘑菇菠菜椰菜花2水果如柠檬西瓜哈密瓜橙子苹果橘子桂圆干等，均为低嘌呤食物3牛奶脱脂牛奶最佳4鸡蛋皮蛋通常建议尿酸高的患者，生活中避免食用豆制品海鲜等食物，减少肉类的食用。

13、尿酸偏高，吃嘛嘛不香，忌口也就变多了其实没必要因此而苦恼，尿酸偏高还是有很多东西可以吃的，而且有很多美味的食物可以食用的，下面的食物都可以大胆的去吃主食米麦面类制品苏打饼干黄油小点心高粱。

14、9少吃脂肪，因为脂肪会减少尿酸排出痛风并发高血脂症者，脂肪摄取应控制在总热量的20至25以内10大量喝水，每日应该喝水2000ml至3000ml，促进尿酸排除少吃盐，每天应该限制在2克至5克以内。

15、又可以增强体质3猫须草尿酸高的人群可以经常食用，除了可以降低尿酸，还可以起到清热去湿的作用4西瓜西瓜是消暑解渴的好水果，而且其水分含量较高，吃完西瓜后片刻就会有小便的感觉，充分佐证西瓜的利尿作用十分。

16、我们都知道，大量的去吃水果对于尿酸高问题是有帮助的，首先水果中的水分含量是非常高的了，再加上富含大量的维生素和矿物质，因此就可以很好的帮助我们降低尿酸了，因此对于尿酸高的朋友们来说，具体吃哪些水果是不错的选择。