水果清火(吃什么水果清火)

1猕猴桃性味甘酸而寒，有解热止渴通淋健胃的功效可以治疗烦热消渴黄疸呕吐腹泻石淋关节痛等疾病，而且还有抗衰老的作用唐代医药学家陈藏器介绍猕猴桃的功效为“调中下气主骨节风瘫缓不随长。

吃完火锅，可以吃一点水果清清火水果可以清火降燥，正好中和火锅的“火气”比如雪花梨苹果柚子等水果中还含有丰富的维生素C，可以起到抗氧化的作用吃完涮锅以后很容易上火，所以建议吃一些败火的水果，如西瓜。

香蕉是凉性水果，可以下火多吃些香蕉还能防止产后便秘和产后贫血#xF34E苹果苹果是哺乳期妈妈最保险的水果苹果中含多糖钾离子果胶酒石酸等物质，哺乳期妈妈刚分娩完，再加上带宝宝的劳累，可以多吃苹果来帮助赶走疲劳#xF31F杨桃。

秋天干燥，菠菜中丰富的核黄素，有防止口角溃疡唇炎眼睛干涩的作用参考资料来源人民网吃什么水果降火 夏日quot清火解毒quot水果排行榜公布 人民网小毛病找上门春季清火这些蔬菜不能少。

PART ONE 西瓜 西瓜可以说是夏季最受欢迎的水果了，口感清甜水分充足，简直是夏天的标配同时西瓜味甘性寒，有开胃助消化清热解暑，泻火除烦，利尿等功能，炎炎夏日来一口冰镇西瓜，整个人都神清气爽了，真就是人间。