宝宝水果辅食大全(宝宝辅食水果顺序表)

宝宝辅食是指适合6个月以上婴儿食用的食物，其中包括水果以下是一些适合做宝宝辅食的水果1 苹果苹果是一种营养丰富的水果，富含维生素C和纤维素它可以切成小块或泥状给宝宝食用2 香蕉香蕉是一种易于消化的水果，富含钾和维生素B6它可以捣成泥状或切成小块给宝宝食用3 梨子梨子；水果泥作为宝宝辅食的重要组成部分，不仅营养丰富，还能满足宝宝对新鲜口感的需求那么，如何制作宝宝爱吃的水果泥呢？接下来，让我们一起学习几种常见的宝宝辅食水果泥做法！#xF34E苹果泥将苹果洗净，去皮切成小块你可以选择用热水或高压锅将苹果煮软，待凉后用汤匙轻轻捣烂即可这样制作的苹果泥口感细腻，是宝宝们的最爱；一般妈妈给宝宝添加辅食的时候是宝宝六个月的时候平常大家都会吃到各种各样的水果，水果宝宝也是能吃的，因此，妈妈也会想给宝宝吃点水果那么，六个月的婴儿可以吃什么水果？#xF34A橘子将橘子对切成两半，用专用榨汁机将橘子炸成汁，喂养宝宝之前最好要用相同多的温水来混合冲， 但橘子不要给宝宝多吃，否则容易上火。

辅食可以添加些蛋黄米糊菜泥水果泥鱼泥等宝宝6个月后，可以吃一般的水果可将香蕉水密桃草莓等类的水果压给宝宝吃，苹果和梨用匙刮碎吃，也可给宝宝吃葡萄橘子等水果，但要洗净去皮后再吃什么东西不要太多，一点一点少量的加至到宝宝适应用为止；梨子泥的做法与苹果泥类似，烹煮的时间无需过长但是给宝宝要选择成熟的梨子，选择未熟的梨子不好煮，用的时间长，也好煮软烂3香蕉泥 香蕉泥最为简单，无需准备，只要用叉子或汤匙把它压烂了，直接喂宝宝吃就可以香蕉的味道香甜营养，宝宝也容易接受4木瓜泥 味道香甜的水果宝宝比较喜欢。

苹果香蕉梨葡萄木瓜是宝宝辅食中比较适合的水果，它们不仅口感好，而且营养丰富，有助于宝宝的健康成长#xF34E苹果苹果中含有丰富的维生素锌果酸等，而且容易消化和吸收，不仅如此，还有利于宝宝的皮肤健康当宝宝拉肚子或者腹泻的时候，苹果也是非常好的治疗食材#xF34C香蕉香蕉口感香甜，而且比较软，符合孩子脆弱的；宝宝刚开始吃辅食，可以给添加什么水果了宝宝可以吃辅食以后，要尽可能平衡搭配，确保宝宝的营养成分摄取平衡，水果的营养丰富，口味也很好，因此许多父母会用水果制作辅食给宝宝吃，通常宝宝的水果辅食全是制作成果泥，那样小孩非常容易消化，父母要挑选一些不容易导致皮肤过敏的水果制作辅食给宝宝吃列如；苹果梨猕猴桃哈密瓜西瓜等水果都是不错的选择，但一次不要吃太多，以半个勺尖的量为宜给宝宝选水果时，也要注意与体质身体状况相适宜脾胃较弱容易腹泻的宝宝最好少吃西瓜香蕉等寒性水果舌苔厚便秘体质偏热的宝宝，可以多吃一些梨猕猴桃等水果消化不良的应该吃熟水果泥。

婴儿初次添加水果辅食应循序渐进家长应先给宝宝添加一种水果，当宝宝适应后，再添加其他品种的水果在选择婴儿能吃的水果时行注意选择当季新鲜柔软的水果，避免过于坚硬的水果就目前的季节而言，适合婴儿吃的水果主要有以下几种1雪梨婴儿呼吸道抵抗力较弱，容易出现咳嗽，雪梨就是最好的。

#xF34E苹果营养丰富苹果营养丰富，为宝宝提供必要的维生素可将苹果蒸熟后，用小勺舀出喂食#xF34A橘子补充维生素C橘子为宝宝补充维生素C，将橘子对切后加入适量温水稀释，即可享受美味的橘汁但请注意，适量食用，避免过量引发上火#xF348柚子败火佳品柚子是败火佳品，炸成汁后稍加热，给宝宝带来清新的口感建议在饭后半小时；九个月宝宝可以吃饼干，不要选太甜太咸的饼干给宝宝辅食可以吃粥，米粉，鱼肉，面条，菜泥，胡萝卜糊，南瓜糊，土豆泥等水果可以吃苹果，香蕉，桔子，草莓，哈密瓜之类的，但都要果汁或者泥类；8个月的宝宝已经开始添加辅食，水果中含有丰富维生素以及果胶，从而能补充维生素的缺乏以及使大便非常的顺畅以下是适合8个月宝宝食用的水果#xF34E苹果苹果是非常常吃的水果，苹果的性质比较平和，无论宝宝的体质属于热性体质，还是属于寒性体质都可以吃苹果#xF34C香蕉香蕉中含有丰富的鞣酸，并且维生素含量也比较高，宝宝吃；6月龄胡萝卜，南瓜，土豆，紫薯，菠菜，西兰花，小白菜，山药，红薯，西葫芦，包菜，菜花，白萝卜，甘蓝，油菜7月龄黄瓜二7~12月龄蔬菜篇 6月龄西红柿，豌豆，娃娃菜，玉米，大白菜，芋头，莲藕8月龄茄子，香菇，冬瓜，丝瓜，莴笋12月龄洋葱，毛豆，茭白，秋葵三6~8月龄水；小宝宝吃起来会比较有口感3小番茄小番茄为身体补充足够的胡萝卜素和维生素c等，也可以做成菜吃，或是和其他水果沙拉一起吃宝妈适当在宝宝饮食中添加小番茄等等辅食水果，小宝宝的营养就会变得更加全面，有助于调节均衡的饮食结构，身体的抵抗力会更强。

一般来说，5个月的宝宝还不能吃水果蔬菜等辅食，而应以纯母乳喂养等宝宝到6个月了，才能适量吃点水果比如以下几种适合6个月以上的宝宝吃#xF350清热润肺的梨子6个月的宝宝可以吃些梨子，这能起到清热润肺的效果尤其在宝宝上火的时候，可以用梨子煮水给孩子饮用，就有很好的祛火作用#xF34C润肠通便的香蕉父母；1荔枝荔枝富含维生素A维生素B维生素C果胶和蛋白质，以及铁磷钙等多种微量元素荔枝能补肾，改善肝功能，并能迅速排除体内毒素，促进细胞生成，使皮肤细嫩有弹性是排毒养颜的好水果孩子常吃荔枝，可以起到健脑益智补脑健身的作用2猕猴桃猕猴桃有解热止咳健脾胃抗衰老的。