3水果蔬菜健康小常识 青瓜+ 芒果帮助消化，高纤，低血压 青瓜 + 香蕉便秘，食欲不振 甘荀 + 菠萝改善皮肤粗糙 西生菜 + 芒果 消除疲劳，低血压 凉瓜 + 芒果奇异果改善皮肤，青春痘 青瓜 + 木瓜 + 蕃茄维生素C，糖尿病，帮。
1请告诉我各种水果的资料 几种常见水果的营养苹果芳香脆甜，富含纤维物质，可降低心脏病发病率，还可以减肥 另外，还有补心润肺生津解毒益气和胃醒酒平肝的功效但是由于果糖和果酸较多，对牙齿有较强的腐蚀作用，吃后最好。
第五腹泻的病人，不宜食用梨子，香蕉等水果 应该食用苹果，有助于治疗腹泻 第六体质虚寒的人，不宜使用柑，香蕉，苹果和雪梨，这几种水果性寒凉，吃了会得虚寒症各种水果小知识2 水果的冷知识 1 葡萄上的。
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