减肥的水果蔬菜有哪些(减肥的食物水果蔬菜以及各种有哪些)

jdl008 蔬菜 2024-05-10 10浏览 0

有利于减肥的水果和蔬菜苹果和橘子因为它们是维生素的高含量是最有利于减肥的蔬菜那就是青菜了，还有很多蔬菜都很有利于减肥的。

减肥的蔬菜水果基本上所有的水果蔬菜都是常见常吃的水果桃子，苹果葡萄等蔬菜生菜，油麻菜，小青菜，菜花这类都是，减肥蔬菜水果基本都可以吃。