蔬菜干泡水喝的好处(蔬菜干可以直接食用吗)

曲麻菜能晒干泡水喝功效麻菜蛋白质的氨基酸组成中，精氨酸与谷氨酸含量最高，占氨基酸总量的30%，这两种氨基酸都对侵润性肝炎有一定的疗效精氨酸还具有消除疲劳，提高性功能的作用谷氨酸能参与神经脑组织代谢，使脑机能。

荠菜泡水的功效与作用 荠菜泡水的功效与作用荠菜是一种营养价值极高的野生蔬菜，能为人体补充丰富营养并能清热解毒，预防缓解便秘，对维持人体健康有极大好处下面我分享荠菜泡水的功效与作用荠菜泡水的功效与作用1 1。

用干秋葵泡水喝不仅可以补充水分，还可以补充其他的维生素因为干秋葵富含多种氨基酸和微量矿物质元素，秋葵可以保护肝脏清火解毒缓解疲劳，在劳累过后喝一杯干秋葵泡的水，非常的健康第一保健肝脏 现代科学研究发现。

用木泡苦荬菜饲养鸡鸭鹅等鸡，可以起到很好的净化家禽肠道的作用，减少肠道疾病的发生，对白色腹泻的防治有很好的效果还能补充微量元素，提高鸡的免疫力同时木泡苦荬菜也可以用于农村养鱼在所有池塘中种植苦荬菜。

市面上也有卖一些冬瓜干，多泡水可以达到祛湿气的目的冬瓜有利水消肿的功效，并且由于它脂肪含量为0，因此也通常作为减肥中的食品来食用冬瓜肉及瓤有利尿清热化痰解渴等功效亦可治疗水肿痰喘暑热痔疮等症。

薇菜是瘦身减肥的天然保健蔬菜，食用薇菜的菜汁可以瘦身，还能美容养颜饮食宜与忌 薇菜的幼叶营养丰富，用水焯后去毛可直接炒食，也可焯后搓揉成薇菜干食用时用温水浸泡，与肉炒食，味美可口，营养丰富亦可腌制或糖渍。

马齿苋晒干之后泡水喝的功效 1有清热解毒祛湿止带功效，适用于湿热下注带下色黄黏稠味臭小便短黄口渴口苦舌红苔黄脉滑者，亦可用于湿热泄泻痢疾等2能驱虫功效，适用于小儿钩虫病3有清热解毒止。