胃炎适合吃一些略偏碱性的水果和蔬菜碱性水果有苹果梨甘蔗青梅葡萄等碱性蔬菜有菠菜白菜油麦菜菜花等，事实上大约百分之七十多的蔬菜都偏碱性除了蔬菜水果要注意外，主食要多样化，米面粉水稻玉米等。
胃炎可以吃的蔬菜和水果有很多，胃炎病人建议以清淡易消化的饮食为主，建议使用的蔬菜水果以富含纤维少糖分避免刺激性为主可以吃苹果，香蕉，橘子，橙子，火龙果，菠萝，柚子，西瓜，山楂，樱桃，荔枝，猕猴桃等。
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