低卡路里蔬菜

低卡路里蔬菜(低卡路里蔬菜排行榜)

柠檬以柠檬酸为主，能促进热量代谢，加上它维生素C的含量是水果中的第一名，热量又是最低的3西红柿所含热量100g=19卡西红柿中含有有丰富的果胶等食物纤维，让人很容易有饱足感，纤维不但无法被肠消化，还会吸附。韭菜中含有的辛辣成分更可以加速身体的血液循环，促进代谢效率我们喜欢的韭菜鸡蛋还有韭菜豆芽...
jdl008 2024.03.29 10浏览 0

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